Citroner är en riktig mirakelkur för hushållet. Från trädgården till kroppsvård kan frukten användas på en mängd olika sätt. Och citrusfrukten hör också hemma i sovrummet. Ett enkelt trick med denna huskur kan inte bara stödja din hälsa utan även din sömn. Men vad kan en citron göra i sovrummet, och i synnerhet vid sängen? Du kan hitta fler fantastiska livshackar som denna här.
Vad gör en skivad citron i sovrummet?
Oavsett om det gäller rengöring eller bakning är citroner en mirakelprodukt med ett brett utbud av hushållsanvändningar. Och citrusfrukten kan också fylla olika funktioner i sovrummet. Först och främst kan den användas som en trevlig luftfräschare. Allt du behöver göra är att skiva en citron och placera den i en skål i rummet.
Men det är inte allt – det som luktar behagligt fräscht för oss är outhärdligt för många irriterande små varelser. Myggor och flugor, liksom skadedjur som klädmalar – en katastrof för varje garderob – föredrar att undvika doften.
Vad gör en citron med salt bredvid sängen?
En skuren citron i rummet kan höja serotoninnivån. I en studie fann forskare vid Ohio State University i USA att frukten kan fungera som en stämningshöjare och därmed till och med göra det lättare att stiga upp.
Men en citron kan också hjälpa dig att somna. Den ökar inte bara koncentrationen, utan hjälper dig också att slappna av. Och citroner kan till och med hjälpa till vid förkylningar och allergier. Strö helt enkelt lite salt på den skurna frukten och placera den bredvid sängen. Detta stödjer andningen och immunförsvaret. Att dricka ett glas citronvatten före sänggåendet är också bra för hälsan och bör bli en ritual vid sänggåendet.
Hur ofta måste du byta ut en citron som du lägger bredvid sängen?
Om du inte vill gå miste om citronens hälsosamma eller avslappnande effekter bör du regelbundet byta ut frukten på nattduksbordet. För att hålla effekten och doften fräsch bör du förbereda en skiva dagligen. Effekten varar längre med eterisk citronolja, som du kan droppa på en aromsten. Oljan bör dock inte innehålla några konstgjorda dofter. (tass)
