Under vintermånaderna är ventilation ett enkelt sätt att förbättra luftkvaliteten i ditt hem, minska luftfuktigheten och förhindra mögel.
Vissa dagar, särskilt under smogvarningar, kan det dock göra mer skada än nytta.
Hur ventilerar vi på rätt sätt för att skydda de boendes hälsa och säkerställa boendekomforten? Här är de viktigaste tipsen.
Varför är det viktigt med vinterventilation?
På vintern utsätts lägenheter och hus ofta för hög luftfuktighet, vilket leder till att vatten fälls ut på fönstren och mögel bildas. Regelbunden luftväxling hjälper till att eliminera dessa problem. Dessutom avlägsnar luftcirkulationen överflödiga virus, bakterier och kemiska föroreningar, t.ex. rester från rengöringsprodukter eller kosmetika, från rummen.
Bristande ventilation kan leda till hälsoproblem som huvudvärk, irritation i halsen eller koncentrationssvårigheter. Frisk luft har också en positiv effekt på sömnkvaliteten och det allmänna välbefinnandet.
Smog – den friska luftens största fiende
Trots de många fördelarna med ventilation är det viktigt att komma ihåg att smog är ett problem i många städer på vintern. Höga nivåer av luftföroreningar kan vara skadliga för hälsan och orsaka astma, allergier, luftvägssjukdomar och till och med hjärt- och kärlproblem.
Är det vettigt att öppna fönstren när luften utanför är förorenad? Experterna rekommenderar helt klart inte det. På dagar med en hög koncentration av smog är det bättre att undvika ventilation och använda appar för övervakning av luftkvalitet för att hitta det ögonblick då föroreningarna sjunker till en acceptabel nivå.
Hur ventilerar man en lägenhet ordentligt på vintern?
För att vara effektiv och samtidigt minimera värmeläckage bör ventilationen vara kort men intensiv. Här är huvudprinciperna:
- Ventilera vid rätt tidpunkt – Övervaka luftkvaliteten med hjälp av appar eller lokala prognoser. Välj en tidpunkt när smogen är som minst intensiv.
- Begränsa ventilationens längd – Det räcker med några minuters intensiv ventilation. Lämna inte fönstren öppna längre än nödvändigt.
- Sänk värmen – Sänk värmen i ca 10 minuter innan du öppnar fönstren och höj den igen när fönstren är stängda. På så sätt minimeras värmeförlusterna.
Kort sagt
Vinterventilation av bostäder är viktigt för hälsan och komforten i hemmet eftersom det hjälper till att avlägsna fukt och smuts. Under dagar med ökad smog är det dock bättre att inte öppna fönstren och att övervaka luftkvaliteten via appar. Ventilera kort, intensivt och endast när förhållandena är gynnsamma för att uppnå hälsofördelar samtidigt som du sparar energi.
